呼市儿童医院在线咨询

　　呼市儿童医院在线咨询，很多人都重视养生之道，也就是说明，良好的生活习惯，能够有效的预防疾病的困扰，其实癫痫患者不发作是和常人一样好好的，但是一发作却着实吓到了周围的人。调查发现，不少患者抱有很大的思想压力，甚至影响到自己的婚姻、就业等问题，所以作为患者的亲人，应给予患者无微不至的照顾，帮助他们减轻思想负担。

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癫痫病人吃什么最好

1.维生素K和血液凝固有关，缺乏时容易引起出血，建议患者多吃新鲜的蔬菜、豆油和蛋黄，这类食物中含有大量的维生素K。

2.维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙的缺乏易加重癫痫发作，所以儿童期应供给充足的维生素D、钙和镁。常秀莲主任建议患者朋友平时要多食用鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶，因为这类食物中含有丰富的钙和维生素D。

3.叶酸的缺乏也与癫痫的发作有很大的关系，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但若烹饪时间不宜过长，以免破坏营养物质。

4.维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关，米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

5.在生活中一定要不断的总结经验，根据患者的特点合理安排饮食。一次服用大量的甜食后，大量的糖分进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素(一种降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而诱发癫痫发作。

6.同样，饥饿时也容易使癫痫发作。

7.茶、咖啡、可乐等饮料中有中枢兴奋性物质，这些物质可诱发癫痫发作，但适当的引用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，切忌：要注意不要大量的引用，大量的饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫发作。

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